您现在的位置是:爱上影视网 > 行业动态 冬季女人要喝的四款清润靓汤 爱上影视网2024-05-15 10:00:50【行业动态】5人已围观 简介中医认为,冬季不但要贮存体力为来年的“春生夏长”做准备,又要有足够的能量抗寒御病,所以,眼下的季节里最宜饮用温暖的汤水,尤其是女人,经常喝汤更能起到养生、美容的作用。在这里,就为女性朋友推荐几款适合这 中医认为,冬季冬季不但要贮存体力为来年的女人“春生夏长”做准备,又要有足够的款清能量抗寒御病,所以,润靓眼下的冬季季节里最宜饮用温暖的汤水,尤其是女人女人,经常喝汤更能起到养生、款清美容的润靓作用。在这里,冬季就为女性朋友推荐几款适合这个季节食用的女人特色汤,可以养颜、款清瘦身、润靓抗寒,冬季在家里煲制又比较方便。女人 老鸭笋尖汤 材料:老鸭1只(约750克),款清笋尖150克,枸杞少许。 做法:将老鸭除内脏后洗净,去除鸭头、鸭尾及肥油,切块用清水漂20分钟,将水沥干。笋尖用水泡软后洗净,掐头去尾取中段切丝。将所有原料一同放入煲内,加清水1500至2000毫升,大火煲滚转小火慢煲4小时左右,起锅加盐调味。 功效:此汤可强身健体、清理肠胃。汤品性寒,特别适合体内有热、上火的人饮用,可起到助消化和缓解便秘等作用。 提示:脾胃湿热、胃热呕吐、素体阴亏者不宜食用本汤。 野生菌王汤 材料:金针菇、草菇、鸡腿菇、牛肝菌、高汤(乌骨鸡加上猪棒骨熬出)各适量。 做法:提前将菇类洗净后用水漂1天至2天,沥干水后放入高汤,大火煲滚,然后改小火继续煲3个小时左右,盛汤前加盐调味即可。 功效:本汤可调节免疫力,有抗癌作用,同时有清热解毒、润肺利尿等功效。 提示:买菇类时最好去超市选购经过加工腌制的,这种菇类带一点咸味,可久炖不烂。 莲藕排骨汤 材料:排骨750克,新鲜莲藕2段。 做法:排骨洗净切段,清水漂20分钟。将水沥干。莲藕洗净去皮,切小段后用刀拍松。将全部材料放入锅内,加清水1500毫升,大火煮滚后改小火煲3小时左右即可,煲好后加盐调味。 功效:本汤可清热消痰、补血养颜,凡贫血、心跳失眠者皆可食用,常服令人神色添彩。 提示:莲藕分塘藕和河藕两种,塘藕更爽口,更适合煲汤,河藕进水或用油炒后会发黑。 香菇土鸡汤 材料:土鸡1只,香菇100克,红枣10粒。 做法:香菇用温水泡发。将土鸡除内脏后洗净,去除头、尾部分,切块用清水漂20分钟,然后将水沥干。红枣洗净去核用水泡10分钟。将香菇、鸡肉和红枣一同放置锅中,加清水1500毫升,大火将水烧开改用小火,慢煨3小时左右,出锅前加盐适量。 功效:此汤可软化皮肤角质层,有效改善皮肤老化;同时还有养胃健脾、延缓衰老的功效。 提示:不要用肉鸡做原料,因其无味且不适合久煮。红枣入汤要去核,否则食后易上火。 记者蒋阳阳 整理 本文地址:http://x.pmggfh.com/html/02f399994.html 很赞哦!(231) 上一篇: 莞虎冲垮西海固高墙!广东东莞大朗72:63胜宁夏三营镇 下一篇: 石棉县:“中药材+科技扶贫”实现中药材产业健康稳步发展 相关文章 深入实施风险防控 强化食品安全源头治理 下月起个人银行账户将分三类管理 闲置卡需尽快销户 界炮圣女果:供不应求,日出货十万斤 平安人寿青岛分公司客服节新升级 保家庭平安健康 新鲜出炉!这12个作品进入清城区农产品区域公用品牌设计大赛总决赛 荥经县幼儿园 “三强化” 推进校园“厕所革命” 产业支撑 村民走上脱贫路 盆栽葡萄栽出好“钱”景 每亩6万收益涨到50万 平均亩产1356.6公斤,化州市一玉米绿色高质高效示范片通过验收 双11青岛日均收发快件220万 物流速度明显提升 热门文章 芦山县开展有机产品认证企业培育工作 拼多多,让农业成为他们的人生选择 集体“充电” 练好内功 助推纪检监察工作高质量发展 招行发布全功能网上托管银行2.0 站长推荐 雨城区法院:邀请雅安茶厂职工代表参加“法院开放日”活动 区分“钱箱”与“钱包”:一文看懂账户分类管理 2017年春运近五年来最早 15日起春运火车票开售 开展电梯应急演练 增强安全防范意识 郑兰芳:女农机手30年耕耘,见证中国农业机械之变 前三季度中国平安利润逆势稳健增长17.1% 如何保护好个人信息? 守护“广州绿心”!广州海珠国家湿地公园党组书记梁锋为绿美广东代言 友情链接